cuisine

Je me fais sainement plaisir à table

J’ai transformé mon alimentation pour plus de vitalité et ça marche !

J’ai éliminé ce qui affaiblit le corps : blé, produits laitiers, porc (et toutes les autres viandes d’ailleurs), œuf, soja, maïs (à part le Kokopelli de mon jardin), huile de colza, acide citrique.

Non seulement je n’en ai pus envie mais en plus je me fais 1000 fois plus plaisir à table, grâce à quoi ?!

Gingembre frais, curcuma frais, citron, ail, échalote, oignon, herbes de Provence, autres herbes, piment de Cayenne, curry et autres épices, purée de sésame, algues,graines, graines germées, plantes et fleurs comestibles de mon jardin.

J’ai appris à faire de délicieuses sauces à partir de quelques idées des recettes d’Anthony William. Tu peux en trouver plein sur son blog :

www.medicalmedium.com/medical-medium-blog-recipes.htm